大家要怎么预防白癜风呢？

白癜风是一种很常见的皮肤疾病，只要患上了这种疾病的人身上的皮肤就会呈白色，和正常的皮肤颜色有很大的区别，让人看着都觉得影响美观。最近几年这种疾病的发病率是越来越高，那么，大家要怎么预防白癜风呢？针对这个问题，下面就请昆明白癜风医院专家给大家进行一个简单的介绍。

生活上：1、少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。2、少吃喊维生素C的食品。3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。工作上：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

心理上：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。如果不幸患上白癜风，应该积极接受治疗。白癜风具有很强的扩散性，若不积极治疗，随时会加重病情。

昆明白癜风治疗专家表明，患者应该保持乐观的精神，积极配合治疗，注意劳逸结合，适当晒太阳，多吃一些富含酪氨酸和铜、 锌、铁等物质的食物，适当忌口，合理饮食。